◆ まず、落ち着いて自分の身を守ること。 　◆ 落下物に注意しながら机やテーブル等の下に身を隠し 　 　ましょう。 　◆ そばに机やテーブルが無かったら、座布団などで頭を 　　 保護しましょう。
	◆ 素早く火の消火。 　※ 大きな揺れの場合は無理をせず、自分の身を守ること 　　 を最優先に。 　◆ 台所でガスコンロを使用しているときは、素早く消火 　 　してください。 　◆ 火災が発生したら火が小さいうちに消火器や水バケツ 　　 で消火して下さい。 　◆ 炎が天井付近に達してしまうと消火器では消火するこ 　　 とが出来ませんので、速やかに屋外へ避難して下さい。

	◆ まず、家族の安全の確認。 　◆ 外へ逃げるときはあわてず、落ち着いて。 　◆ 非常持ち出し品を用意する。 　◆ ガラスの破片などから足を守るために必ず靴を履く。
	◆ 避難は徒歩で。 　◆ 周りに注意しながら家の外に出たならば、隣近所の 　　 安全を確認。 　◆ 協力しあって救出・救護 　 大災害が発生したとき交通網の寸断・同時多発火災 　 　により消防機関が十分に対応できない可能性があり 　 　ます。 　 　家屋の倒壊や家具の下敷きになった人たちを地域ぐ 　 　るみで救出し、けが人がいたら応急手当を行ってあ 　 　げましょう。

大きい地震の後には余震が発生しますので注意してください！

家具の固定方法と固定用品・避難路の確保

◆ 阪神大震災でケガをした方の約７０％以上が家具の転倒及び棚からの 　　 落下物にっよってケガをしています。 　　 ホームセンターなどで市販されている転倒防止金具などを使用して、 　　 家具を固定しましょう。 　　（壁などの材質により、使用できないものがあります。） 　◆ 収納も重いものは下の棚に、軽いものは上の棚に収納するなど工夫し 　　 ましょう

非常持ち出し袋・非常備蓄品の常備

◆ 食料・ラジオ・懐中電灯・救急箱など必要な持出品がそろっている 　　 か確認しましょう。 　　 また定期的に保存状態や使用期限を点検し、古いものであれば交換 　　 しましょう。 　◆ ライフラインの復旧まで自足できるよう一人、最低３日分の食料と 　　 飲料水を用意しておいてください。 　※ 飲料水は１人、１日 ３リッターが目安です。 　※ 非常食は乾パン・缶詰・レトルト食品といった保存が利くものが 　　 良いでしょう

緊急避難場所の確認・避難経路の下見

◆ 地域ごとに決められた避難場所へ避難しましょう。 　 　また仕事先での避難場所も確認しておきましょう。 　◆ 学校に行っているお子さんの引き取り方は、学校後ごとに決められて 　 　います。 　 　地震発生時の学校の対応について、普段から確認しておきましょう。 　※ 地震が発生したことを想定して各自がすべきこと、避難方法・連絡 　　 方法などを家族で話し合っておきましょう

地　域　防　火　訓　練　へ　の　参　加 （救急法・消火器の操作方法などの体得）

◆ 大災害が発生したとき、消防機関が十分に対応できない可能性があり 　　 ます。 　　 こういった事態にあわてず、冷静な判断と行動が起こせるように地域の 　　 防災訓練や救命講習会に進んで参加して、消火器の取り扱い方・応急処 　　 置に関する知識と技術を身体で覚えましょう。