地震に備えて

甲府地区管内の市町（甲府市、甲斐市、中央市、昭和町）は「南海トラフ地震防災対策推進地域」や「東海地震に係る地震防災対策強化地域」などに指定されており、これらの地震が発生すると、甲府地区管内で震度６弱以上の激しい揺れが想定されています。
震度６弱とは、「立っていることが困難になる。」、「固定していない家具の大半が移動し、倒れるものもある。」、「ドアが開かなくなることがある。」、「壁のタイルや窓ガラスが破損、落下することがある。」という状況です。
地震は避けることはできませんが、備えることはできます。
近年、日本各地で地震が発生していますが、決して対岸の火事と受け止めず、今後の家庭・地域の防災対策を改めて見直しましょう。

ぐらっときたら

まず、落ち着いて自分の身を守ること。
落下物に注意しながら机やテーブル等の下に身を隠しましょう。
そばに机やテーブルが無かったら、座布団などで頭を保護しましょう。
台所でガスコンロを使用しているときは、素早く消火してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大きな揺れの場合は無理をせず、自分の身を守ることを最優先に。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ぐらっときたときに、やらなくてはいけないことをなるべく少なくする　よう日ごろの準備を心がけてください。

揺れがおさまったら！

まず、家族の安全の確認。
火災が発生したら火が小さいうちに消火器や水バケツで消火して下さい。
炎が天井付近に達してしまうと消火器では消火することが出来ませんので、速やかに屋外へ避難して下さい。
外へ逃げるときはあわてず、落ち着いて。
非常持ち出し品を用意する。
ガラスの破片などから足を守るために必ず靴を履く。
避難は徒歩で。
周りに注意しながら家の外に出たならば、隣近所の安全を確認。
協力しあって救出・救護
大災害が発生したとき交通網の寸断・同時多発火災により消防機関が十分に対応できない可能性があります。家屋の倒壊や家具の下敷きになった人たちを地域ぐるみで救出し、けが人がいたら応急手当を行ってあげましょう。

大きい地震の後には余震が発生しますので注意してください！

日ごろから！

家具の固定方法と固定用品・避難路の確保
- 阪神大震災でケガをした方の約７０％以上が家具の転倒及び棚からの落下物にっよってケガをしています。
  ホームセンターなどで市販されている転倒防止金具などを使用して、家具を固定しましょう。
  （壁などの材質により、使用できないものがあります。）
- 収納も重いものは下の棚に、軽いものは上の棚に収納するなど工夫しましょう。
非常持ち出し袋・非常備蓄品の常備
- 食料・ラジオ・懐中電灯・救急箱など必要な持出品がそろっているか確認しましょう。また、定期的に保存状態や使用期限を点検し、古いものであれば交換しましょう。
- ライフラインが止まった場合に備えて、一人、最低３日分の食料と飲料水を用意しておいてください。
  ※ 飲料水は１人、１日３リットルが目安です。
  ※ 防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ、普段の生活の中で利用されている食品等を備えるようにしましょう。
緊急避難場所の確認・避難経路の下見
- 地域ごとに決められた避難場所へ避難しましょう。また仕事先での避難場所も確認しておきましょう。
- 学校に行っているお子さんの引き取り方は、学校ごとに決められています。地震発生時の学校の対応について、普段から確認しておきましょう。
  ※ 地震が発生したことを想定して各自がすべきこと、避難方法・連絡方法などを家族で話し合っておきましょう。
地域防災訓練への参加（救急法・消火器の操作方法などの体得）
- 大災害が発生したとき、消防機関が十分に対応できない可能性があります。こういった事態にあわてず、冷静な判断と行動が起こせるように地域の防災訓練や救命講習会に進んで参加して、消火器の取り扱い方・応急処置に関する知識と技術を身体で覚えましょう。