あわてずに、周囲の安全を確認してから

反応を確認する
●傷病者に近づき、その耳元で「大丈夫ですか」または「もしもし」と呼びかけながら、傷病者の肩を軽くたたき、反応があるかないかを見る。
助けを呼ぶ
●反応がなければすぐに助けを呼び、１１９番通報を頼む。
気道確保
●片手を額に当て、もう一方の手の人差し指と中指の２本をあご先に当て、これを持ち上げ、気道を確保する。
呼吸を調べる
●気道を確保した状態で、自分の顔を傷病者の胸部側に向ける。 ●頬を傷病者の口・鼻に近づけ、呼吸の音を確認するとともに、自分の頬に傷病者のはく息を感じとる。 ●傷病者の胸部を注視し、胸や腹部の上下の動きを見る。 ●１０秒以内で調べる。 ●呼吸がなければ、心停止と判断します。
人工呼吸
●呼吸がなければ人工呼吸を開始する。 ●気道を確保したまま額に当てた手の親指と人差し指で鼻をつまむ。 ●口を大きく開けて傷病者の口を覆い、息をゆっくり２回吹き込む。 ●１回は、１秒かけて吹き込み、胸が軽く膨らむように行う。
心臓マッサージ
心臓マッサージの圧迫部位	手を重ね、ひじをまっすぐに伸ばして体重をかけ、胸を３．５ｃｍ〜５ｃｍ圧迫する。
●３０回の心臓マッサージと、２回の人工呼吸を交互に繰り返す。 ●最初に、心臓マッサージ３０回と人工呼吸２回を５サイクル（約２分間）繰り返す。 何らかの反応が現れるか、救急隊に引き継ぐまで続ける。 ●心臓マッサージのポイント １分間に１００回のリズムで行う。